Kinesiotaping je špeciálna terapeutická metóda, pri ktorej sa využívajú špeciálne elastické pásky - tapy, ktoré sa lepia na kožu. Táto metóda je použiteľná v rôznych štádiách ochorenia (akútne, postakútne, rehabilitačné, chronické) a využívame ju ako súčasť komplexnej terapie. Je možné ju kombinovať s technikami manuálnej medicíny, elektroliečbou, kinesioterapiou. Poskytuje okamžitý a dlhotrvajúci efekt. Má svoje využitie nie len vo fyzioterapii, ale aj v ortopédii, neurológii a pediatrii.
Vlastnosti kinesiotapu
Tapy sú navrhnuté tak, aby spĺňali požiadavky vytrvalostných športovcov. Sú však riešením aj pre tých, ktorí pravidelne preťažujú svoje telo, resp. majú stuhnuté niektoré svalové partie. Tapy sú vyrobené zo 100% bavlny a vysokoelastických vláken. Sú hypoalergénne a neobsahujú žiaden latex ani pridané liečivá. Aplikovaný tape umožňuje voľný pohyb, bez obmedzenia rozsahu pohybu, na rozdiel od fixačných tapov.
Tape sa aplikuje na čistú, suchú, odmastenú a oholenú pokožku. Odmeria sa požadovaná dĺžka podľa miesta aplikácie a konce pásky sa upravia do oblúčika. Na pokožku sa následne aplikuje špeciálny prípravok pre lepšie uchytenie tapu. Naložený tape sa ponecháva po dobu 5-tich dní. V tomto období sa neodporúča návšteva sauny a dlhodobý pobyt vo vode.
Kinesiotape ovplyvňuje 6 hlavných systémov